Grâce à Delphine, j’ai découvert il y a quelques jours la technique Pomodoro. En quelques mots:
- une minuterie (pas forcément en forme de tomate)
- 25 minutes de travail concentré, 5 minutes de pause
- une grosse pause tous les quatre Pomodoro
- planifier les tâches de la journée à l’avance
- une méthodologie pour gérer les interruptions
- un système de reporting
- méthode super low-tech (papier/crayon) et très simple
J’ai imprimé le ebook gratuit et l’ai mis à l’eclau pour consultation, mais vous pouvez aussi en lire plus en ligne (en français cette fois…) — essayez et faites-moi part de vos expériences! (J’ai commencé et je suis contente.)
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